咖啡中的咖啡因是什麼?會對身體帶來什麼好處還是副作用,一次讓你完整了解咖啡因的功效! 不僅只有咖啡有咖啡因,舉凡茶品、可可以及碳酸飲料都含有咖啡因,甚至也被廣泛添加至提神飲料當中!除了提神的作用之外,咖啡因 閱讀全文 »
破解咖啡健康迷思:科學角度解析咖啡的七大好處與注意事項 人手一杯咖啡,早上是喝咖啡的最佳時間點?空腹喝咖啡傷胃?咖啡因的好處是提神、助燃脂,還是壞處失眠、心悸,只要把注意事項一次搞懂,不但讓你知道你不適合喝咖啡,科學證實的優缺點一起帶你將迷思一一破解! 閱讀全文 »