濾掛咖啡泡法全解析:從基礎「三段注水」到隱藏版「攪拌、冷泡」技巧一次學會

嗨嗨,我是林桑,很多人說濾掛咖啡(Drip Bag Coffee)就是「便利商店等級」的妥協品,只要撕開、倒熱水、喝掉就好。但這其實是天大的誤解。

在我的經驗裡,濾掛咖啡其實就是一個「簡易版的手沖」。它擁有與專業手沖咖啡完全相同的萃取變因:粉水比、水溫、擾動與時間。這意味著,只要改變沖煮手法,同一包濾掛也能展現出清爽花香、濃郁醇厚,甚至做出夏天最愛的冷萃咖啡。

這篇文章,我不只要教你 1 種保證好喝的基礎法,更要公開 4 種咖啡師(Barista)私下在用的進階變法,並幫大家破解各種關於濾掛的常見迷思。


【新手必學】基礎沖煮法:如何做到零失敗的 3 段式注水?


想泡出一杯標準好喝的咖啡,請直接採用 「1:15 粉水比」搭配「三段式注水法」。
這是最穩定的黃金公式,能確保咖啡粉被均勻萃取,避免前段過淡或尾段雜味過重的問題。

1. 準備步驟:魔鬼藏在細節裡

  • 撕開外袋:取出內袋。
  • 輕拍落粉 (Leveling)這是最關鍵卻最常被忽略的一步! 請輕彈濾袋身,讓咖啡粉落下並「拍平」。若粉層高低不平,水流會往低處流,造成「通道效應 (Channeling)」,導致萃取不均(一邊過萃苦澀,一邊萃取不足)。
  • 撕開內袋:沿虛線平整撕開。
  • 掛上杯子:將掛耳用力撐開,穩固掛於杯緣,確保開口呈現正方形。

2. 沖煮節奏 (The 3-Pour Method)

我們以常見的 10g 粉濾掛包為例,目標總水量為 150cc

  • 第一注 (悶蒸 Blooming):注入少量熱水(約 20-30cc),只需完全浸濕粉層即可。林桑筆記:等待 30 秒。此時你會看到粉層膨脹並冒泡,這是二氧化碳正在釋放。氣體排空後,後續的水流才能均勻接觸咖啡粉。
  • 第二注 (主要萃取):均勻注水至濾袋約「一半」的高度,等待水流下。此階段建議間隔約 20 秒
  • 第三注 (調整濃度):繼續注水直到總水量達到 150cc

3. 收尾動作

  • 取出內袋:讓水自然滴乾即可,切勿擠壓(原因後述)。
  • 搖晃均勻 (Swirl):咖啡液在杯中會有濃度分層(底部濃、上層淡),飲用前請務必輕輕搖晃杯身,混合均勻。

【職人進階】四種變化型泡法:如何控制濃淡口感?


覺得基礎泡法太淡或太無聊?透過控制「水流、容器與物理擾動」,你可以像職人一樣精準控制這杯咖啡的個性。

一、水流控制法 (Pour-over Style)

如果你有手沖細嘴壺 (Gooseneck Kettle),請試試這個方法。
透過控制水柱的粗細與斷水次數,我們可以改變咖啡的萃取率 (Extraction Yield)。

  • 想喝濃郁口感
    • 使用細水流(增加水與粉接觸時間)。
    • 增加分段次數(例如分 4-5 次注水),這會讓粉層一直處於高溫萃取狀態。
    • 使用較高水溫(90-93°C),高溫能加速芳香分子釋放。
  • 想喝清爽口感
    • 使用大水流快沖。
    • 減少分段(一刀流),讓水快速通過粉層。

二、深浸泡法 (Immersion Style)

這是結合「滴濾」與「浸泡」的混合技 (Hybrid Method),能顯著增加咖啡的醇厚度 (Body)。

  • 操作技巧:找一個較矮、較窄的杯子,或者刻意將水注滿一點。
  • 核心原理:讓濾掛包的下半部完全浸泡在熱水中。這時候濾掛包變成了像茶包一樣的浸泡式萃取。
  • 關鍵控制:浸泡時間建議控制在 2~3 分鐘內。時間太長容易溶出過多大分子雜質,產生木質味。

三、拆袋攪拌法 (The Agitation Trick)

這是咖啡師私藏的「暴力萃取法」,專門拯救那些覺得濾掛流速太快、喝起來像水的人。

  • 步驟
    1. 準備另一個乾淨的杯子。
    2. 直接剪開濾掛內袋,將咖啡粉倒入杯中重要:保留空的濾掛袋)。
    3. 直接往杯中倒入 150ml 熱水。
    4. 攪拌 10 下:這個動作稱為「擾動 (Agitation)」,能大幅提升萃取效率。
    5. 靜置 2 分鐘。
    6. 將剛才保留的空濾掛袋掛在另一個杯子上,把泡好的咖啡液倒回去過濾。
  • 優點:這是萃取最完全的方法,你會得到一杯口感極致濃郁、飽滿的咖啡。

四、自製冷泡法 (Cold Brew Drip)

夏天消暑專用,能做出低酸感、高甜度的冷萃咖啡。

  • 步驟
    1. 同上,將咖啡粉倒入有蓋的容器或杯中(保留空濾袋)。
    2. 加入 150ml 冷水(常溫水或冰水皆可)。
    3. 攪拌 10 下確保粉水融合。
    4. 加蓋放入冰箱冷藏 4~8 小時(時間越長越濃,建議從 6 小時試起)。
    5. 取出後,倒回空濾袋過濾咖啡渣即可飲用。

為什麼咖啡有「藥丸味」?避開 3 個沖煮地雷

很多時候咖啡不好喝,不是豆子有問題,而是你的「習慣動作」毀了它。

地雷一:最後一滴也要擠乾淨 (Squeezing)

千萬不要因為覺得浪費而去擠壓濾袋!
濾掛紙袋過濾的是咖啡渣,但無法過濾微細分子。當你進行物理擠壓時,會迫使咖啡粉的細胞壁破裂,釋放出深層的單寧酸 (Tannins) 與雜味。

  • 後果:這會讓咖啡出現「尖銳的藥丸味」、「金屬感」,以及舌面像吃到「未熟柿子」般的乾澀感 (Astringency)。此外,用力擠壓也可能增加微量紙漿或微塑膠脫落的風險。

地雷二:使用 100°C 沸水直沖

滾燙的沸水是香氣殺手。
剛煮沸的水能量過高,會讓焦苦味(Burned taste)瞬間釋出。同時,過高的溫度也可能讓不織布濾袋材質變得不穩定。

  • 林桑建議
    • 淺焙 (Light Roast):水溫 90-93°C
    • 中深焙 (Dark Roast):水溫 85-88°C(熱水燒開後,開蓋靜置約 1-2 分鐘)。

地雷三:覺得浪費就「重複回沖」 (Re-using)

濾掛咖啡是一次性產品,絕對不能二沖。
咖啡約 70% 的優質風味(酸、甜、香)都在前段萃取完畢,後段剩下的多半是木質味、纖維味與難喝的苦澀物質。

  • 解決方案:如果你覺得太濃,請使用「旁路法 (Bypass Brewing)」——直接往泡好的咖啡裡加入熱水稀釋,而不是拿濾袋再去沖一次水。

如何挑選新鮮濾掛?破解包裝與氣味的秘密


1.新鮮、新鮮、新鮮,很重要所以說三次

咖啡在研磨後的15分鐘內,香氣就會急遽下降80%以上,這也是為什麼林桑覺得磨豆機最值得投資的咖啡器材,也不推薦大家代客研磨這件事。

而咖啡濾掛包利用不透光多層鋁箔袋克服這個問題,在研磨完成後的15分鐘內立刻將咖啡粉密封,避免過多的香氣流失,大幅提升咖啡風味的保存期限,但僅存的香氣被封存在咖啡濾掛包內無可避免的還是會繼續降解、氧化。

因此,唯有選擇新鮮的咖啡濾掛包,效期越近越好,才不容易喝到咖啡放太久的木質調和舊抽屜味。

2.選擇獨立沖氮包裝的濾掛包

氮氣填充技術是一種劃時代的食品包裝方式,由於食品暴露在氧氣中會產生氧化反應,可能會導致變色或是變味,咖啡產生油耗味的元兇就是氧氣,而去除氧氣只有“真空”“氮氣填充”兩種方式,而咖啡濾掛包也應用了這個技術,在99.9%的氮氣條件下將咖啡研磨成粉然後直接包裝,可以大幅提升賞味期限,而林桑的咖啡冷泡包就是使用獨立充氮包裝。

另外要注意的是,林桑有遇過環保主義的客人,為了環保要求不要外袋的客製化包裝,但這種方式就算保存的再好,品質還是下降得很快,例如Costco最近很熱銷的MJB冷泡咖啡濾泡包,就是沒有獨立包裝的產品,一但打開,不出3日,你就可以聞到濃濃的油耗味和舊抽屜風味了,所以在挑選的時候“獨立包裝”是非常重要的。

3.選擇信譽良好的咖啡店家

濾掛咖啡是很容易“作弊”的產品,只要研磨成粉狀後,不管有任何瑕疵都看不出來了。
因此就有不效業者的咖啡濾掛包為了降低成本,使用劣質或是有瑕疵的咖啡豆,反正看不出來也不一定喝得出來。
因此,如果你沒有足夠的經驗判斷,建議你挑選信譽良好的店家,或是經過國際評鑑機構鑑定的咖啡豆,以免踩雷又傷身。

閱讀更多>>一看就懂,新手選購咖啡豆一定要注意的5件事情

4.用烘焙度挑選適合自己的咖啡濾掛包

烘焙度是所有咖啡豆都會寫上去的一項規格,你可以依照自己喜歡的味道,來挑選適合的烘焙度。
一般來說烘焙度越深(重),風味更厚實,也更適合搭配牛奶使用。
而淺烘焙的咖啡則是較為清爽,比較像茶,適合單獨飲用。

如果想要更深入瞭解咖啡烘焙度與風味之間的關係,可以參考下面這篇喔。
閱讀更多>>[咖啡豆選購指南]咖啡烘焙度與風味之間的關係。淺焙、中焙、深烘焙該怎麼選?

5.用處理法挑選適合自己的咖啡濾掛包

不同的咖啡處理法,會帶來截然不同的風味,因此瞭解咖啡處理法可以幫助你再挑選咖啡濾掛包的時候更有概念。
一般來說可以分成水洗、日曬、蜜處理、特殊處理法四大類。

水洗處理法:特色是風味乾淨,淺焙的水洗處理法有時會像高級的青茶,如果你喜歡乾淨純粹的風味,那就選擇水洗處理法的咖啡濾掛包吧。
日曬處理法:特色是濃郁的果香與發酵香氣,淺焙的日曬有時會像水果茶,如果你喜歡層次變化豐富的口感,那選擇日曬處理法的咖啡濾掛就對了。
蜜處理法:介於水洗與日曬之間的風味,特色是甜度與口感兼具,但通常比較少在豆單上看到,如果看到喜歡的咖啡豆那千萬別錯過囉。

閱讀更多>>最新!咖啡豆處理法全解析,今天就讓你搞懂精品咖啡處理法是什麼

最後,工欲善其事,必先利其器。如何判斷你手上的濾掛是否新鮮?


檢查項目判斷標準 (The Standard)狀態解讀
1. 摸包裝 (Touch)外袋是否鼓鼓的 (Puffed)濾掛包裝通常會充填氮氣保鮮,且新鮮咖啡豆會持續排氣。若包裝完全乾癟,代表氮氣洩漏或包裝破損,建議直接丟棄。
2. 聞氣味 (Smell)是否有油耗味 (Rancidity)拆封瞬間若聞到類似「舊硬幣」、「鐵鏽味」或「油漆味」,代表咖啡油脂已嚴重氧化,喝了傷身,切勿飲用。
3. 看日期 (Date)製造日期是否在 2 個月內即使有充氮技術,物理老化仍在進行。建議購買製造日期 60 天內的產品,風味保留度最高。

結論:濾掛咖啡也可以好玩


濾掛咖啡不只是方便的代名詞,它更是一個充滿實驗性質的玩具。
今天想喝乾淨明亮的層次,就用基礎三段注水;今天想喝濃郁醒腦的口感,就大膽剪開袋子用攪拌法。
現在輪到你了 (Your Turn):
下次拆開濾掛包前,先「摸摸看」有沒有氣;沖煮完畢提起濾袋時,記得忍住手癢「別擠壓」。只要做到這兩點,你的辦公室咖啡也能有精品館等級的表現。

常見問題

濾掛式咖啡會致癌嗎?

知名腎臟科醫師曾指出,濾掛式咖啡加了濕強劑做為包裝,因此會致癌。
但這其實是子虛烏有的栽贓,目前市面上濾掛咖啡的濾材都是日本專利不織布,不含紙漿,也根本沒有添加濕強劑。
在來濾掛咖啡的濾材經過完整的醋酸、水、正庚烷、高錳酸鉀等溶劑的高溫、低溫溶出測試,確保不會有危害人體健康的物質溶出,如此嚴格的測試,就是為了把關大家的健康。

濾掛咖啡可以回沖幾次?

濾掛咖啡千萬不要重複沖泡,咖啡跟茶葉不一樣,最好的風味都會在第一杯,再次沖泡只會得到一杯苦澀的水。

濾掛咖啡的保存期限?

購買濾掛咖啡盡量在兩個月內飲用完畢。
原因是濾掛咖啡在製作研磨的過程中已經接觸了大量的空氣,因此即使封口仍然無法阻止咖啡風味的消逝。
如果適用充氮包裝的咖啡濾掛,則會大大增加保存期限,不過別把氮氣當作萬靈丹,一樣盡快飲用完畢才是上策。

氮氣會影響咖啡風味?

「氮氣」是一種惰性氣體,無味、無臭,幾乎不溶於水,也不易起化學反應,對微生物也不起任何作用,因此不用擔心會影響咖啡的風味,而大氣中有78.1%是氮氣,因此是非常安全的不用擔心。

最後林桑想說

沖煮一杯完美濾掛咖啡其實一點也不難,看完這篇後,只要在沖煮前小小的思考一下,你一定可以掌握8成以上的風味。

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